Отличное физическое состояние вашего тела позволит поддержать здоровье и иммунитет. Занятия спортом способны улучшить настроение и подарить душевную гармонию.
Хотите на себе ощутить благотворное влияние физических занятий и силовых упражнений? Дамский фитнес-клуб L-Step приглашает вас!
Перед началом тренировок опытный инструктор поможет определить ваш уровень подготовки и порекомендует оптимальный режим занятий. Опираясь на его рекомендации, вы сможете выбрать наиболее подходящий вариант занятий и уровень сложности.
Это может быть тренажерный зал, оснащенный силовыми тренажерами. Под наблюдением инструктора вы сможете укрепить мышцы, сбросить лишний вес или изменить композицию тела. Специальные кардиотренажеры (степперы, беговые дорожки) помогут укрепить сердечно — сосудистую систему и самую главную мышцу — ваше сердце!
Будьте в форме в любое время года! Живите в движении под ритм собственного настроения!