Галотерапия — один из методов оздоровления организма, при котором используются лечебные свойства соли. Издревле эту процедуру проводят в соляных пещерах, а в наши дни для этих целей применяют искусственно созданные соляные комнаты (спелеокамеры). В таких пещерах стены и своды покрыты солью, а оздоровительный эффект вызван особым микроклиматом.
Воздух в соляных пещерах отличается своими физико-химическими параметрами. Для него свойственны:
- высокая ионизация;
- комфортный уровень влажности;
- наличие микрочастиц соли.
Посещение соляных пещер положительно влияет на иммунитет, обменные процессы, состояние органов дыхания, кожи. Полезны сеансы галотерапии людям, страдающим аллергическими реакциями и различными заболеваниями лор-органов. Кроме всего прочего, оздоровительные процедуры в соляной пещере улучшают сон, устраняют раздражительность, повышают работоспособность.
Главное достоинство метода — его полная естественность, ведь механизм оздоровления «изобретен» самой природой.